life

有位老人家，年過七十，但身體仍相當健康，
聲如洪鐘，兩目有神。
打十二圈麻雀眉頭也不皺一下。
我請教老人家養生之道，他送了我一個字，
一字記之曰「半」。
這個「半」字有甚麼玄機？
老人家解釋說﹕
“「半」的內涵，就是凡事不可去「盡」。
例如吃飯，不要吃得太飽，半飽是最理想﹔
做事情，不要做到殘才休息。
所以中午睡一睡，
三點半喝杯下午茶，黃昏歡樂時光輕鬆一下，
都是好的安排，讓身體的狀況永遠得到調整，
正如一輛汽車的電油，經常保持半滿的狀態。
切勿每次亮起紅燈才去添油，這則十分傷車。
喝酒也是，最過癮是半醉，
半醉的時候，望出去的世界介乎真與虛之間，
奇妙得很，
若果全醉，則失卻喝酒的意義。”
「半」，還可放到做人處世的哲學高度，
「半」，就是知足常樂，不強求十全十美，
世間事，豈能盡如人意，
有一半幸事，也應無憾了。
另外得饒人處且饒人，
人無完人，凡事留有餘地，
給人留半條後路，積半點福，何樂而不為。
老人家這「半」字學問，確有道理，
認識許多朋友，活得甚不開心，整天怨天尤人，
唉聲嘆氣，
原因多數是對人對事過度執著，
一定要最好，一定要完美，一定要十分。
半點塵埃亦容不下，
如此做人態度，必然事半功倍，
本來可活一百，也變得五十。
反為抱半日安.笑玩人間，輕鬆自在，
多半分鐘可活一倍命。